Как правильно спать в самолете: советы для комфортного сна
Полет в самолете – это возможность поспать перед важной встречей, восстановить силы после активного отдыха или напряженной командировки. А длительный перелет – это уже не возможность, а необходимость сна. Ведь некоторые рейсы длятся более полусуток. Как выспаться в самолетном кресле и почувствовать себя свежим и бодрым, как после полноценного отдыха в кровати? Что сделать перед вылетом? Необходимо заранее выбрать подходящее место в самолете. Самыми удобными местами для сна кажутся передние, с дополнительным пространством для ног. Но туда часто сажают мам…